خليك واثق من نفسك
u.d. hg.hعزيزى الزائر عزيزتى الزائره يرجو التكرم بالتسجيل فى المنتدى اذا لم تكن عضو ونتشرف بتسجيلكم معنا وشكراا
خليك واثق من نفسك

الثقه بالنفس عامل اساسى فلو انت حاسس انك مفتقد الثقه ده تعال معانا وشوف ممكن تلاقى حياتك وثقتك بنفسك مع اصدقائك حبيبتك اهلك وانت الكسبان معانا واعرف ناس بتعرف ايه الحب بجد
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
www.misrbook.net

شاطر | 
 

 حدد نوع خجل المراة من الاختبارات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
ADMIN
avatar

عدد المساهمات : 209

تاريخ التسجيل : 05/01/2010

مُساهمةموضوع: حدد نوع خجل المراة من الاختبارات    السبت فبراير 12, 2011 12:14 pm

هذا الاختبار
راح يحدد نوع خجلك

[b]اطرحي على نفسك الأسئلة التالية و أشيري إلى الجواب
المناسب
:


ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم


أ
ـ ألبي الدعوة على
الفور
ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب

ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر



ــ
طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة
عامة


أ
ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة

ب
ـ اشعر بالارتباك واطلب طرح السؤال ثانية

ج
ـ أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف




ــ طلبت منك صديقة إعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة


أ
ـ أتحدث
بلباقة ولا أقدم إجابة واضحة
ب
ـ أقول رأي ثم أندم

ج
ـ أصارحها أنني أفضل
إعلان رأيي في حضور الصديقة
المعنية



ــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين
ــ مع العائلة
أو العمل


أ
ـ أدافع عن نفسي من دون تردد

ب
ـ أشكو إلى
صديقة مقربة
ج
ـ أشعر بكآبة وبأس


ــ هناك ما يضايقك في سلوك شخص
مقرب إلى نفسك
مما يحرجك أحياناً


أ
ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحه

ب
ـ
أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد
ج
ـ لا أستطيع المصارحة



النتيــــــــجة؛


إذا كانت معظم إجاباتك _ أ


تعانين في
بعض المواقف من الخجل الاجتماعي
خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة
..
لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك
بالصديقات مما يخفف أو
يبعد عنك الشعور بالحرج..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي
تفضلينها...
نصيحتنا لك
:
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على
تخطي حاجز
الخجل ومعاملتك بالمثل
...


إذا
كانت معظم إجاباتك _ب


تعانين
من نوعين من الخجل الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة
..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على
تجاوز الخجل
الاجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل
عائقاً كبيراً ...
نصيحتنا لك
:
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن
تخففي منه ،
وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف
..

إذا
كانت معظم
إجاباتك _جـ

أنت
بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي
يشدك إلى
العزلة في كثير من الأحيان
..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر
وضعها في
مواقف لا يمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من
الخجل ..
نصيحتنا لك
:
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة و إلا
خسرت الكثير
من حقوقك
...


[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://love2021.yoo7.com
 
حدد نوع خجل المراة من الاختبارات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خليك واثق من نفسك :: منتدى المراة-
انتقل الى: