خليك واثق من نفسك
u.d. hg.hعزيزى الزائر عزيزتى الزائره يرجو التكرم بالتسجيل فى المنتدى اذا لم تكن عضو ونتشرف بتسجيلكم معنا وشكراا
خليك واثق من نفسك

الثقه بالنفس عامل اساسى فلو انت حاسس انك مفتقد الثقه ده تعال معانا وشوف ممكن تلاقى حياتك وثقتك بنفسك مع اصدقائك حبيبتك اهلك وانت الكسبان معانا واعرف ناس بتعرف ايه الحب بجد
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
www.misrbook.net

شاطر | 
 

  Ico فوائد لكل فتاة وسيده أثناء ...............

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
ADMIN
avatar

عدد المساهمات : 209

تاريخ التسجيل : 05/01/2010

مُساهمةموضوع: Ico فوائد لكل فتاة وسيده أثناء ...............    السبت فبراير 12, 2011 12:19 pm

السلام عليكم .....
مابي اطول عليكم ....
اهم شيء وقت الدورة الشهرية اتباع الآتي ::
1- شرب المشروبات الدافئة .
2- عدم الجلوس على البلاط أو الرخام .
3- عدم اكل الثلجات مثل الآيسكريم والسلاش وغيرة .
4- لاتمشي حافية القدمين .
5- الإستحمام ضااااار جدا وقت الدورة .
6- أكل الأشياء المفيدة مثل الأجبان والخضروات والفواكة .
7- الكثر من شرب الماء (( مفيد جداااااااااااااااااااااااا )) .

هذا كل شيء اقدر افيدكم عليه .......
وللتخلص من الالام الدوره الشهريه الي كنت اعاني منها كثيرا.
وهي طبيعيه 100% .. وهذا احلى ما فيها .

وهي انك تغلي يانسون .. كراويا ... سكر نبات ... مع بعض وبعد كذا تصفيه
وتشربوا منه ...
وكل شهر راح يخف الالم الى يجي شهر ما تحسي فيه بالالم ...

وللمعلوميه الطريقه الي ذكرتها غير ضاره لأنها تستخدم للاطفال الصغار علشان
يعالجوهم من الالام االمغص الحاد ..
وانا شخصيا جدا نفعت معي ...
وشكرا.
باتمنى انكم تردو
king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://love2021.yoo7.com
 
Ico فوائد لكل فتاة وسيده أثناء ...............
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خليك واثق من نفسك :: منتدى المراة-
انتقل الى: