اسباب نقص الثقة بالنفس‏

أولاً




: أسباب اجتماعية

: وهى تنقسم إلى أساليب التنشئة الاجتماعية الخاطئة ، وسوء التوافق الأسرى .

1- أساليب التنشئة الاجتماعية الخاطئة .
أ- القسوة الزائدة : وهو من أخطر الأساليب التربوية الخاطئة . وتنقسم القسوة الزائدة إلى أساليب مختلفة تبدأ بسب الطفل وشتمه وتحقيره والسخرية منه مثل ( أنت غبى .. حقير .. والشتم بأسماء الحيوانات وحدث ولا حرج .. الخ ) ثم الربط والتقييد بالحبال والسلاسل والجنازير ، والضرب المبرح سواء باليد أو بالعصا أو الجلدة أو السلك والصعق بالكهرباء وبالنار .


ويؤدى هذا الأسلوب التربوى الخاطئ إلى فقدان الإنسان الثقة فى قدراته وإمكانياته لأنه كل ما أراد فعل شيئ يناسب قدراته عوقب على فعل ذلك الشئ حتى يظن مع الوقت أنه فاشل وغبى ولا يستطيع فعل أى شئ صحيح أبداً ، ويصبح لسان حاله قائلاً




" أن الأطفال الآخرين هم القادرون على النجاح وأما أنا فلا أستطيع فعل أى شئ ، فأنا فاشل .. فاشل .. " .



ب-التدليل الزائد


وهو من الأساليب التربوية الخاطئة ، وله نفس خطورة أسلوب القسوة الزائدة فهما على طرفى نقيض ، ويتسم كلاهما بالتطرف فى المعاملة
. والتدليل الزائد يعنى إشباع كل رغبات الطفل إشباعاً فورياً دونما تأجيل ، سواء إشباعاً عاطفياً أو مادياً بشكل مبالغ فيه

حتى أن الطفل لا يتعلم تأجيل الإشباع والصبر ، ومن ثم فهو يعتاد على أن الحياة كلها إشباع ، فإذا واجهته مواقف صعبة أو ضغوط حياة فسوف يفشل فى مواجهتها بمفرده حيث اعتاد الاعتماد على الآخرين ومن ثم إذا تكرر فشله فقد الثقة بنفسه
.




ج- الحماية الزائدة :


والحماية الزائدة تعنى




" قيام الوالدين بمسئوليات الطفل نيابة عنه ، والتدخل فى كل شئونه وعدم إعطائه فرصة للتصرف فى أموره بنفسه ، واكتسابه تجارب تعلمه ، ويتم تدريبه من خلالها للتصرف فى المواقف مستقبلاً " ومن ثم لا يتعلم الطفل الاعتماد على النفس وتحمل المسئولية فى شئ ومن ثم ينشأ فاقد الثقة فى نفسه لأنه لم يخض غمار الحياة بنفسه ويخشى القيام بعمل شئ خشية الفشل .


د- التحكم الزائد والسيطرة .


وهو من الأساليب التربوية الخاطئة ونعنى به




" التحكم الزائد فى الابن ، التحكم فى نشاطاته وأفكاره ومشاعره وطموحاته ورغباته ، وإلزام الابن بمهام وواجبات تفوق قدراته ، بالإضافة إلى وجود قائمة من الممنوعات مثل ممنوع تلبس كذا ، أو تأكل كذا ، تصاحب كذا ، ممنوع اللعب ، ممنوع الخروج ، ممنوع السهر ، ممنوع مشاهدة التليفزيون ، ممنوع الجلوس مع الضيوف ، ممنوع الكلام والأكل مع الكبار . وهناك قائمة أخرى من التكاليف الإجبارية كارتداء ملابس معينة ومصاحبة أصدقاء معينين .. الخ . ومع وجود السيطرة والقهر لا يتعرف الطفل على إمكاناته وقدراته ومواهبه ونقاط القوة والتميز لديه ومن ثم يخشى التجربة خوفاً من الفشل وذلك لعدم الثقة بالنفس لأنه لم يختبر ذاته من قبل " ذاته التى لا يعرفها " .


هـ- التفرقة بين الأخوة :



وهو من الأساليب التربوية الخاطئة حيث يفرق بعض الآباء بين أبنائهم لسبب أو لآخر لا سيما التفرقة بين الذكور والإناث مما يؤدى ذلك إلى فقدان شعور الطفل المنبوذ بعدم التقدير والحب من والديه ومن ثم ينعكس ذلك على تقديره لذاته وثقته بنفسه بالسلب .



2- سوء التوافق الأسرى







تؤدى الصراعات بين الزوجين إلى حالة من الطلاق العاطفى والخرس الزوجى وخلو المنزل من الدفء والحب مما ينعكس على الأبناء بحالة من الخوف وعدم الشعور بالأمن ، وفقدان الثقة فى النفس والغير والمستقبل .




ثانياً :
أسباب نفسية :
ومنها


1- الشعور بالنبذ من الآخرين .
2- التعرض للاعتداء النفسى أو الجسدى أو الجنسى .
3- المرور بموقف فشل تم تعميمه واتساعه وانتشاره .
4- تكرار خبرات الفشل .
5- البرمجة السلبية للذات .
6- النظرة السلبية للذات مثل ( أنا ضعيف ، أنا فاشل .. الخ )


ثالثاً :
أسباب عضوية :



إن مما يؤدى إلى نقص الثقة بالنفس المشكلات الجسمية مثل تواضع الجمال ، أو عدم تناسق الجسد مثل قصر القامة أو هزال الجسم ، ضعف البصر أو السمع ، ، بعض الأمراض الجلدية الظاهرة لاسيما فى الوجه ، وكذلك التلعثم فى الكلام أو اللجلجة أو التهتهة .